Ingin Punya Bentuk Kaki yang Indah Seperti Member Girl Band Korea? Kamu Harus Lakukan Latihan Leg Workout Ini, Sahabat Trivia!

photo credit: Aesthetics Hub

Ingin Punya Bentuk Kaki yang Indah Seperti Member Girl Band Korea? Kamu Harus Lakukan Latihan Leg Workout Ini, Sahabat Trivia!

1.7K
Exercise ini dinamakan 5-3-2 leg workout. 5 untuk bagian paha, 3 untuk bagian betis dan 2 untuk bagian ankle.

Setiap perempuan tentu ingin memiliki bentuk kaki yang ideal, benar begitu kan? Apalagi kalau bisa punya bentuk kaki jenjang seperti member girl band Korea. Wah, siapa yang nggak mau! Memiliki bentuk kaki yang ideal, memang akan membuat kamu lebih percaya diri saat memakai celana pendek atau pun celana panjang. Eits, tapi jangan minder dulu dong! Kamu yang ingin sehat dan memiliki bentuk kaki yang ideal, jangan khawatir. Kamu bisa melakukan latihan yang berikut ini, tanpa harus mengeluarkan budgdet yang banyak untuk daftar di gym. Berikut ini merupakan tutorial exercise dari salah satu tranier di Korea untuk memiliki bentuk kaki yang indah. Exercise ini dinamakan 5-3-2 leg workout. 5 untuk bagian paha, 3 untuk bagian betis dan 2 untuk bagian ankle. Enaknya lagi, ini bisa kamu langsung praktikan sendiri di rumah. Nggak sabaran mau lihat? Yuk kita simak video tutorial-nya berikut ini.


Girls Generation 5-3-2 leg workout

photo credit: KSTYLE TV

BACA JUGA


Girls Generation Dulu dan Kini, Yuk Lihat Transformasi Mereka Berikut Ini!

Girls Generation Dulu dan Kini, Yuk Lihat Transformasi Mereka Berikut Ini!

Girls Generation, selain karena memiliki suara yang indah, kecantikan para personelnya pun menjadi salah satu daya tarik yang tidak bisa ...

Read more..

Mudah kan, Sahabat Trivia? Tidak ada yang langsung kelihatan hasilnya, tentu kamu pun harus rutin melakukan 5-3-2 leg workout. Tentunya, ini pun harus didukung dengan pola hidupmu yang sehat ya. Kalau ini konsisten kamu lakukan, kaki jenjang dan cantik seperti girl band Korea bukan lagi impian.




Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Ingin Punya Bentuk Kaki yang Indah Seperti Member Girl Band Korea? Kamu Harus Lakukan Latihan Leg Workout Ini, Sahabat Trivia!". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Irma Rosita | @irmarosita

Silahkan login untuk memberi komentar

CREATE ARTICLE

Hey awesome, Join our TRIVIA community
"create articles and get the fans "

Most Views of This Week