Resep Jus-Jus Sehat Buat Jaga Kesehatan Menjelang Puasa yang Bisa Juga Kamu Konsumsi untuk Sahur dan Buka Puasa Nanti. Coba Buat Yuk!

Photo credit: Luftika

Resep Jus-Jus Sehat Buat Jaga Kesehatan Menjelang Puasa yang Bisa Juga Kamu Konsumsi untuk Sahur dan Buka Puasa Nanti. Coba Buat Yuk!

1.8K
Jaga kesehatan mulai dari sekarang, menjelang puasa penting banget! Konsumsi jus-jus ini nih supaya semakin bugar dan siap menjalani puasa.

Sudah melakukan apa saja nih menjelang datangnya bulan Ramadan, Sahabat Trivia? Menjelang puasa nanti, penting rasanya untuk menyambut bulan suci dengan semangat penuh. Tapi, kalau ingin semangat menyambut dan menjalani puasa nanti, tentu kondisi badan yang prima dan bugar menjadi salah satu syaratnya. Caranya, kita harus menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat, salah satunya adalah jus.

Sebenarnya semua jus bisa saja membuat kamu sehat dan terasa lebih bugar. Namun, mungkin kamu akan merasa bosan jika jus yang kamu konsumsi itu-itu saja. Kamu bisa mencampurkan antara buah dan juga sayur untuk di jus dan menjadi minuman menyehatkan. Nah, berikut ini ada resep jus enak dan sehat untuk menjaga kesehatan kamu menjelang puasa. Tidak hanya bisa dikonsumsi saat menjelang puasa nanti, tapi kamu bisa mengonsumsinya pada saat berbuka dan sahur di bulan Ramadan nanti. Enak dan mudah banget kamu buat di rumah nih.


Resep jus sayur yang super enak dan cocok kamu konsumsi agar tetap bugar!


Jus bayam, apel, jeruk

  • 1 genggam bayam yang sudah dicuci
  • 1 buah apel yang sudah dipotong
  • 3 buah jeruk yang sudah diperas

Jus bayam, pisang, air kelapa

  • 1/2 pisang matang
  • 1 genggam bayam yang sudah dicuci
  • 1 gelas (gelas takaran beras) air kelapa
  • 2 sendok makan selai kacang
  • Vanilla essence sedikit saja, tidak digunakan juga tidak apa-apa

Jus bayam, pisang, coklat, susu

  • 1 buah pisang
  • 1 genggam bayam yang sudah dicuci
  • 1 gelas susu murni segar
  • 1 sendok makan selai kacang
  • 1/2 sendok makan bubuk coklat
  • Vanilla essence sedikit saja


Nah, sekarang saatnya membuat jus-jus enak di atas!

Video credit: YouTube/elitaloina21

BACA JUGA


Makanan Sehat Ini Wajib Dikonsumsi Selama Puasa Agar Kesehatanmu Tetap Terjaga. Puasa Harus Tetap Prima!

Makanan Sehat Ini Wajib Dikonsumsi Selama Puasa Agar Kesehatanmu Tetap Terjaga. Puasa Harus Tetap Prima!

Karena selama satu hari berpuasa, kita harus menyiapkan amunisi yang baik dan cukup untuk tubuh kita

Read more..

Untuk kamu yang tidak terlalu suka dengan aroma sayur yang mencolok, tapi tetap ingin mencoba jus sayur yang enak dan menyehatkan, menu-menu di atas wajib banget kamu coba buat di rumah. Ayo hidup sehat! Dan selamat menyambut datangnya bulan suci Ramadan untuk Sahabat Trivia yang menjalankannya ya.




Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Resep Jus-Jus Sehat Buat Jaga Kesehatan Menjelang Puasa yang Bisa Juga Kamu Konsumsi untuk Sahur dan Buka Puasa Nanti. Coba Buat Yuk!". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Rezita Rani | @rezitarani

Silahkan login untuk memberi komentar

CREATE ARTICLE

Hey awesome, Join our TRIVIA community
"create articles and get the fans "

Most Views of This Week